日々是好日、ランＲＵＮ日和

えっと、

本日は、残暑厳しい中、皆様いかがお過ごしでしょうか。


私はというと、




に行ってきました。



ちなみに、

昨日散々、ブログで行かない言い訳をかましておきましたが、（←昨日のブログ参照ｗ）



やっぱり行くしかないか・・・・と、

思い直し、


朝3時半に起床し（←朝？？ｗ）


高速道路をぶっ飛ばして！





北信州の飯山の地にやってきました。


ちなみに、

朝6時に現地到着ですが、


既に暑いｗｗ


ので、

大会会場では、のっけから、

「え～、本日は、大変残暑が厳しく、30度を超える予想気温となっております。

従いまして、コース上6ヶ所に設けられております、

熱中症指数計が31度を超えた時点で中止とさせて頂きます。」

と、アナウンスが何度も流れていました。



ちなみに、

熱中症指数とは、



と、よくわからん計算で、




31度は、そもそも外出を控えたほうがいいレベルなんだそうなｗ


で、

そんな危険が伴う中で、それでもマラソンをやろうという、頭のネジが飛んだヤバイやつらが、





どんどん集まってきていましたｗ（みんな日陰に退避ｗ）



・・・・・



さて、

本日のこのコースですが、




どこの馬鹿がマニアが考えたのか、

このくそ暑い真夏日に、エグイ高低差のハーフマラソンになっています。


ちなみに、昨日の記事の通り、

わたくし、



ここのところ、ロクに走っていません（←謎の風邪が良くなったのが、今週の火曜日）

なので、

そもそも完走できる自信すらありませんｗ


ま、

ぶっつけ本番　ってやつですねｗ



・・・・・・



で、

あっという間にスタート時刻（8：30）になり、

緊張のまま、スタートしました。





最初は、下り坂なので、快調に飛ばしていき、

5ｋｍまではわりと早めに到達しました。


が、

今日は気温が高く、蒸し暑いので、

もう、すでに全身びっしょりの滝汗で、

既にスタミナの半分を使っちゃったような感じがしました。



で、

ここから、上り坂が始まります！　Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!



あ・・・暑い・・・


し・・・死にそう・・・・


ちなみに、コースの路上に気温表示があって、それを見たら、


もうすでに、３１度に・・・orz


熱中症指数は、単純な気温ではないので、風のある屋外では、もう少し気温が上がらないと熱中症指数は３１度にならないので、まだ大会中止にはなりませんが、

はっきり言って、

マラソンする気温じゃない　


ので、

僅か６ｋｍほどで歩き始めているランナーも多数出てきました。

ので、

私も、７ｋｍで歩きましたｗｗ



・・・・



さて、


なんとか９ｋｍを通過し、１０ｋｍ手前でようやく急坂地獄から解放され、

下り坂に入って行きました。

が、

脚がもう終わっていてｗ

下りでも飛ばせません。

っていうか、下りで脚を休ませながら、少しでも回復しないと、

ゴールできない感じなので、

下りでもジョグ感覚のランでしか走って行くことができませんでした。



・・・・・・・・



15km地点

残り6ｋｍ・・・・


で、

ここから、緩やかな上り坂・・・・


でも、

感覚的には、平たん路

なので、

なんとか、たったか進んでいくことができました。

が、

暑い・・・


くそ暑い・・・・・・・・・


そんな中の、向かい風・・・


苦しい・・・・

というより、


涼しくて助かる～(^O^)／


で、

給水所では、飲むより、


水浴び(^O^)／


で、

コップの水を頭からかけて、クールダウン！

2杯目のコップで、給水し、


また、たったか走って行きました。



・・・・・


２０ｋｍ地点

ここから、ラストの登りがキツイ！！

ので、


また歩いちゃった　(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ


で、

時計を見ると、1時間50分が目前に・・・・！


ヤバイ！（←流石に、1時間50分は切りたかった）

ので、


必死に急坂を走っては歩いての繰り返しｗ


で、

何とかゴール！




したら、

やっぱり暑さのせいで、おひとり様、救急搬送されていました。（←マジで担架で救急車に運ばれてった）


まあ、

あっしは、なんとか生還できましたが、マジでボロボロでした。



・・・・・・


ハーッ！　疲れたー！

こんなにきついのは、キャベツマラソン以来だ！

っていうか、

キャベツ以来のレースでしたが、キャベツと同じ平たん路の無いアップダウンコースで、

しかも真夏日で、

沿道の声援が無かったら、マジで棄権しそうなコースでした。

でも、

なんとか、皆さんの声援のおかげで、何とか走り切り、



酷いタイムでしたが、なんとか完走することができました。


ちなみに、



こんなボロクソタイムでも、激悪コースと、酷暑の影響もあり、なんとか50歳代の部で、上位の方（23位）だったので、

掲示板に結果が張り出されておったそうな（←モザイクだらけで、訳が分かりませんがｗｗ）



・・・・・・・・・・・



さて、

疲労困憊で、ゴールしたら、

そう、




おもてなしコーナーですね♡

ここで、



スイカなどのフルーツのほか、

おにぎりや、きゅうりなどいろんな地元の食材があり、

とりあえず、腹が減ったのと、汗で塩分がぶっ飛んでいたので、



おにぎりと塩もみきゅうり

そして、




長野の定番「野沢菜漬け」をもらってきました。

で、

一気に平らげたら、

次は、

クールダウンの為、



アイスをもらいに行ってきました。

で、

写真を撮るのも忘れて、キン冷えのアイスにかじりつき、

気がついたら、




ほとんど食ってたｗｗ


けど、

これで一気に体が冷えて、疲れも吹っ飛びました！


ので、



あとはシャトルバスで、マラソンコースの一部を走りながら、１０ｋｍ程のバス旅で、

車を置いてある駐車場に帰り、

後は、自分の車で、帰路についたのでした。



・・・・・・・



えっと、

一応ですが、時計で計測したリザルトです。（←酷い結果ですがｗ）




登りの区間はボロボロだ～ｗｗｗｗ




でも、

風邪で2週間もボロボロだったけど、なんとか完走出来てよかったし、

何より

走れて楽しかった～！！




また次も頑張ろっと！




本日のラン　　上の通りです（明日は、祝日だけどショップのイベント応援出勤！）

[6回]

えっと～、

皆さん、絶叫マシンはお好きですか？

私は、

はっきり言って、苦手です！



が、

本日は、チャレンジ企画、第1弾！


絶叫マシンに乗ってみよう！


です。





でゎ、

ご紹介しましょう！


本日の絶叫マシンは、こちら！！


ジャン！





若葉マークが眩しい！！


ワゴンＲ　スティングレーです！

で、

ドライバーは、もちろん





娘ですｗｗｗ



いや～、

冗談のようなホントの話でｗ

免許とれたてホヤホヤの娘の運転する車の後部座席に乗り込んでみました。


運動神経は、お世辞にも良くない娘にとって、

運転免許は、無謀なチャレンジ？

かと思いましたが、

何とかなるもんなんですね～


ま、

もちろん、


オートマ限定


ですがｗ（←自分の18歳のときにはなかったような？）




でもま、




給油までできましたから、しばらく運転して慣れましょう！




・・・・・



さて、

9月ゎ、っていうか、

8月から忙しくって、体がボロボロです・・・


で、


遂に風邪をひき・・・（←コロナではないと言い聞かせているｗ）


でも、

会社は休めず・・・（←労基法ってなんだっけ？ｗ）


なんとか頑張っています（←気力のみｗ）

でも、

そのおかげで、




ヤバいくらい走っていませんｗｗｗ

そう、

９月も半分以上過ぎたというのに、

８５ｋｍすら走っていません！？


が、

明日は何と、




が、あります。

が、

(´ε｀；)ｳｰﾝ…

どうしよう・・・・・



しかも、

その翌日の月曜日は、


祝日なのに休日ではなく　(´･ω｀･)ｴｯ??


会社のイベントの応援に行きます！？





えっと、

前にもちょっと触れたとおり、

私が転職した会社は、


いわゆる　アパレル系　の会社です。


ので、

この連休中にはイベントがあり、



私は、販売とは全く関係が無い、


本社の経理財務グループ所属


にも拘らず、


なんと、

ショップの応援に行きます（←Σ(ﾟ◇ﾟ；)ﾏｼﾞﾃﾞｯ!?）


まあ、

もう何度か店頭に立ってますけどｗ


お調子者の性格のおかげで、

とりあえずなんとかこなしています。


まあ、

管理職なので、ショップの応援に行っても手当てはほとんど出なくて（←マジかｗ）

小銭稼ぎ程度にしかなりませんｗ



・・・・と、まあ、

そんなこともあり、明日の大会はどうするか、いまだ未定ですｗ



とりあえず今日はランオフで体を休めましたが、

その分、昼から酒を飲みｗｗ

コンディションはバッチリです！（←脳内がバグってるｗ）




まあ、

もし走れたら、後でご報告しますが、


21ｋｍなんて、もう1ヶ月以上走ってないので、


完走できるかな？


行っても、ファンランで楽しんで来ようと思います！


が、

こっちも無謀なチャレンジですね。

運営さんに迷惑が掛からないように、明日の調子によっては、

ＤＮＳ（Ｄｉｄ　Ｎｏｔ　Ｓｔａｒｔ）

になるかもしれません（←不出場ってやつですね。ドメイン・ネーム・サーバのことじゃないよｗｗ）


ま、

いずれにしても、

明日のことは、明日考えましょうｗ（←Ｏ型の発想ｗｗ）





本日のラン　　走りませんでした

[3回]

疲労が溜まった～！！


やばいです！


身体がボロボロです・・・Orz





・・・・・・


8月末は、

この春に転職した会社の決算がようやく終わりましたが、



ε-(´∀｀*)ﾎｯ

っと息をつく間もなく、


某、大手証券会社の接待があり、


疲れた体を引きずりながら、終電で帰宅・・・



で、


息をつく間もなく、




9月最初の日曜日は、娘の成人式の前撮りと、お祝いの席がありました。


娘の成長を、親族全員でお祝いし、

妻も調子に乗って、





和装で写真に納まりました。


ので、


この日は楽しい一日を過ごしました。


で、


休日も身体が休むことなく動き続け、

今週は、

会社の決算終了記念と称して、

経理財務グループ長の私自ら、企画した飲み会があり、





長野駅近くのお寿司屋さんで、慰労会を開催しました(^O^)／


メンバー全員参加で、楽しく酒を飲み、

この日も終電で帰宅・・・


慰労会なのに、ちっとも労を労うことなく疲れは更に溜まり、


ついには、


疲労が、パンパンになり、


風邪をひきましたｗｗｗ



ので、




今週は酷い・・・


月火と疲労のせいでランオフで、

今週末の金～日は、風邪で5kmすら走れませんでした。



これは新型コロナなのか？

ず～っと、

肺が苦しく、熱は無いのに咳と痰が酷い・・・Orz

ので、

走ると呼吸困難になり、

息が切れて死にそうになります。




(´ε｀；)ｳｰﾝ…


次の日曜日は、ハーフマラソンなんだけど・・・


こりゃ、走れないな～




・・・・・・・・・・・



ヤバイ匂いしかしませんが、

とりあえず、今のところ様子見です。


まあ、

今月も仕事がくそ忙しいので、

週末のレースが出れなくても無問題です。


ので、


この週末は、

ランニングを控えて、






凱旋門賞がレースに加わった、ウマ娘で大盛り上がりです！

まあ、

なんてったって、




競馬の世界の最高峰レースですから、

日本のウマ娘をこのレースで勝たせたいと思う気持ちは、いっぱいですね♡


なので、





先ずは、エルコンドルパサーで、サクッと凱旋門賞を制覇し、

更に、

私の嫁の、





サイレンススズカでも、勝利し、

UF3でクリア！（←これで、無課金ｗ）


次は、




ダスカも制覇しました。

いやー、楽しい(^O^)／




・・・・・



と、いうわけで、


体調不良なので、インドアでまったりと過ごした休日なのでした。



今週末はどうなるのかな？？？

[3回]

私事で恐縮ですが、



早いもので、

私の娘が20歳になりました。


ので、





今日は家族3人で、Sparkling　Wineで成人のお祝いをしました。




娘と一緒に呑んだ初めてのお酒。



夢にまで見ましたが、遂に現実のものになりました。







そして、

明日は、私の両親と、妻の両親、


つまりは、娘の祖父母4人が集まり、

娘の成人をお祝いに来てくれます。



なので、


明日は成人式の写真をみんなで撮り、その後はお祝いの宴席です。



なので、

多分明日は、大忙しで、


ブログはきっとアップできません。




なので、

今日は、とりあえず、






ハタチなったご報告です。






ほんとうに、おかげさまで、

皆様に支えられて、娘は大人の歳を迎えました。


「立派な大人」ではありませんが、


世間に恥じることの無い大人にはなってくれたと思っています。




なので、

今日は、私の肩から、



また一つ、

重い荷物をひとつ下すことができました。





ちなみに・・・


もう、肩に乗った荷は、

あとわずかになった思っています。




ので、


今日は、

これまでの20年の月日を噛みしめながら、


旨い酒が呑めました。




明日も最高の酒が呑めることを楽しみにしています。




本当に、皆さんに感謝です。

[10回]

さあ、今週は会社の決算も大詰め！

転職先の会社での初めての定時株主総会をやりました！！


と、いっても

上場企業ではないので、株主なんてたったの５人！？


まあ、

言い換えれば、経営者に決算報告するだけなんですけどねｗ



でもまあ、

一応、株主決議が無いと決算承認されませんから、形だけでもやらなきゃねって感じです。




・・・・・・



さて、


ようやく決算が終われば、一息付ける感じですが、

今週は、会社の本社　管理部プラス商品部の合同で、





バーベキュー大会がありました。


ちなみに仕事は午前中だけで、午後からバーベキュー場へバスで移動。

で、

総勢５０人くらいでＢＢＱです♪


職場は若い子も多いので、





スイカ割りに興じたり、（←私も興じたｗｗ）

プールに入っている水風船を投げつけて遊んだりｗ（←投げつけられたｗｗ）

ここぞとばかりに、大騒ぎで楽しみました！（←年甲斐もなく大騒ぎしたｗｗ）



ちなみにここの会社は、アパレル系なので、遊ぶことが大好きな人ばかり♪

なので、

この日は、全力で遊びました♪



・・・・・・



さて、

日付も変わり、本日　8月26日（土）


今日は、お休みなので、

ひとっ走り（←といっても、15kmだけｗ）

走った後は、


今週も「一人ぼっちで」（←これは、これで楽しいｗ）





河川敷の木陰にやってきました。


で、




おとなのおままごとセットを出しｗ

ご飯を炊きました。


で、


本日のご飯のお供は、




牛肉とアスパラのオイスターソース和え

と

マカロニサラダ

です。


で、





ご飯が炊けたら、

もう一つの食材、





バナナなんばんを焼いていきました。

アルミ皿の上でジュージュー焼き、





いい感じに、辛味もマシマシで、

辛そうな匂いが立ち込めていきました。

で、

これが焼けたら、





南蛮と一緒に肉を焼いていきます。

ちなみに、

暑い夏には、辛いものが一番！

なので、

肉に辛味を移しながら焼いていきました。



で、





肉が焼けたら、飯にのっけて、






どーん！

モリモリ食べて、スタミナアップです！



いや～、


外で食べるご飯って、大勢でワイワイも楽しいし、

一人で気ままにやるのも楽しい♪


やっぱ最強の外遊びですね～





本日のラン　　15.35ｋｍ　　1時間28分45秒（←暑さで、死にかけたｗ）

[4回]