日々是好日、ランＲＵＮ日和

本日は、12月24日（土）


クリスマス・イブ


ですが、

私としては、

子供も成長し、家を出てしまい、

妻と二人暮らしの50歳の身なので、

今日は、


ただの土曜日ですｗ


が、

世間は、浮かれているんでしょうね～


・・・・・


さて、

そんなクリスマス・イブの今日のお天気は、




太陽がかすむほどの降雪となりました。（←やはり、写真に雪は写らない）

ので、

上半身には、レインウェアを着て防寒＆防水対策を施して走りに出ました。

が、

シューズの方は、




普通のランニングシューズ！


なので、

防寒＆防水性はゼロ！


と、なっておりましたｗｗ


ので、

足元が冷たいのなんの、



でも、

もう慣れっこ（←慣れって恐ろしいｗｗ）

なので、





こんな天候でもへっちゃらで、

雪道をガンガン走って、





90分ジョグとなりました。





いや～、

流石にハードでしたが、足腰の鍛錬にはなりますよね。


で、

帰宅後は、汗も引かないうちに





雪かきです。


ちなみに、

今シーズン初の雪かきですが、やっぱ、これをやると


冬だな～


って、実感が沸くんですから、

これが悲しい信州人の性（さが）なんでしょうねｗ



・・・・・・



さて、

年末に向かうと、やらなきゃいけないのが、

大っ嫌いな（苦手な）大掃除！

ですね。



先週は、庭木の手入れとお風呂の改修、

そして２Ｆのトイレをきれいにしましたが、

今週は、１Ｆを中心にお掃除しないといけません。

が、

本日は、あまりの寒さに（←と、言い訳を入れてｗ）

リビングのお掃除だけしかできませんでした。（←が、写真で見せられる出来栄えではありませんｗｗ）


ので、

明日（クリスマス）には、

自分の部屋（にしてしまったｗ）

リビングに繋がっている和室を中心にきれいにしないといけません。


ので、

明日はガンバロウ！

って、思っています（←思うのは自由）




・・・・・・




さて、

子供がいないとクリスマスが盛り上がらないということは、

祖父母にとっては、孫がいないとクリスマスが盛り上がらないということで、

昨年までは、毎年実家に集まってワイワイやっていたクリスマスも今年はしんみり・・・



それでも、

実家の母から「夕飯を食べにいらっしゃい」と、言われていたので、

妻と一緒に私の実家に行ってきました。


で、今晩母が用意したのは、

和風のクリスマス・ディナーでｗ

食卓には、

ケーキとチキンとお寿司に漬物ｗ

というミスマッチが並んでいましたｗｗ

で、

見ると、量が多い（←その他にもいろいろあった）

ので、

結局食べきれず、だいぶ残してしまいました。


・・・・・


母よ、

あなたはすでに72歳で、父はもう73歳

私は50歳で、妻は49歳です。


そろそろ、

中高年の食べる量を学習しましょうねｗ


でもまぁ、

久しぶりに帰省したので、会話も弾んで、

気がつけば人並みのクリスマスにはなったのかな？

って感じの夜でした。



みなさんも、

メリー！クリスマス！！



本日のラン　　　上の通りです（←凍傷になりそうｗ）

[5回]

いや～、やっぱ、いいねぇ～


大事なことなので、もう一度言います！



いや～、やっぱ、2連休は(・∀・)ｲｲ!!




・・・・・



そんなわけで、

連休なし地獄から解放され、2か月ぶりに土日連休となったので、

休日を満喫しています！


ので、

色々ネタも多くて、

昨日に引き続き、久しぶりの2日連続投稿です！（←はた迷惑なこったｗ）




さて、そんなわけで、

先ずは今日も元気に走ってこよう！って思ったんですが、

外に出ると、



猛吹雪！！Σ(　ﾟ∀)ｹﾞｯ!!



って、

写真じゃ伝わらねぇ～！ｗｗ


ま・・・まあ、

道の向こうの景色が、雪で真っ白で見えないくらいなので、

そのくらい吹雪いていると想像してください。



と、まあ、そんな訳で、




凍死寸前になりながら、15ｋｍを完走しました。



ちなみに、

雪は走り終えるとすぐに止み、

走っている時だけ、吹雪いていたのでした・・・・orz






・・・さて、

走り終わったら、次は、

11：30～予約を取っている





バス旅行！

じゃなくってｗ　

献血！

に行ってきました。



ちなみに、

前回行ったのは8月なので、そこから3ヶ月ほどの猶予期間を置く必要があり、

11月下旬以降でないと次回献血ができませんでした。

ので、

11月下旬以降で近所に献血バスが来るのが今日だったので、

アプリで予約を入れて、行ってきました。



すると・・・

ｷﾞｬｱｧｧｧｧ━━━━━━(|||ﾟДﾟ)━━━━━━!!!!!!


超込み合ってる～！



えぇっ？　人気がない（と、聞いている）献血なのに、

おもわず写真でも撮ろうか？　なんて思うくらいに人が並んでいて、


な・・・なに？　なに？

みんな、ど～しちゃったの？（←そういう、お前もどーした？ｗ）


って感じで、

えっ？　えっ？　歳末助け合い運動？


って思うくらいの大盛況ぶりでした。（←例えが古いｗ）


ので、

実際、献血をするまでには40分位待たされたんですが、





そこは、そこ、

待合場所は、外にもかかわらず、ヒーターで、ポカポカだったんで、

持参していた本（小説）を読みながら、優雅に待たせていただきました。（←やっぱ、本はいつも持ち歩かないとね♪）


そんな訳で、



12月18日に、献血を行いました。

ので、

次回は、3月12日以降でできるそうです。

ので、

ちょうど、「はるな梅マラソン」が終わったら、献血に行ってこようと思います。

やっぱり、

400ｍｌとはいえ、血を抜くと、走りに影響が出るそうなので、

大会前は、ちょっとパスですね。




ちなみに、

献血のアプリ登録をしておくと、



こんなふうに、血液の状態をチェックできるので（←今回のは、まだこれからなので、前回の記録しかないけど）

定期的に献血してると、健康チェックにもなりますよ！



・・・・・


さて、そんな献血ですが、




現在、ウルトラマンとコラボで、キャンペーンを実施。

しているので、

献血のお土産に、ウルトラマンのクリアケースなどがもらえます。

が、

私がもらってきたのは、ウルトラマンではありません！（←ウルトラマンは、人気で残りわずかだったらしい）


そう、

こちらの商品です！




まず、今回特別に「フリース・ブランケット」がついてきました。

そして、

この季節ならではの「卓上カレンダー」（←すまん、これ使わないと思うｗ）

それから、「サージカルマスク」と「ポケットティッシュ」です。

で、

私がもらったクリアファイルは、ウルトラなんて選択せずに、

余りに余っているという（←らしいよ）

こっち、



進撃のクリアファイル （A4サイズ）

をもらってきました！



ちなみに、献血なんで、エンブレムは「紅白の十文字」で、服も紅白の赤十字仕様ですねｗ

で、

「一人一人の選択が、世界を変えるんだ」

って、書いてありましたｗ

この辺は、進撃をパロっていて、献血キャラっぽくなっています。


が、

とはいっても、

原作は、散々血しぶきが舞いまくった漫画 なので、


個人的には、献血も何もあったもんじゃないｗ


って思いましたが、


まあ、

「骨髄バンクとコラボ」よりは、マシかなｗ

ってところでしょうか？



まぁ流石に、「骨髄移植のドナー求む！」に対して、

「進撃とコラボ」では、


冗談がきつすぎるｗｗｗ


って感じですもんね（←あくまで、個人の見解ですｗ）




・・・・・・



と、まあ、

そんな訳で、40分も待って、いざ献血の場のやり取りでは、


※（私）・・・もちろん私のこと
※（看）・・・看護師さん
※（心）・・・私の心の声


（看）すみません、だいぶお待たせしちゃいましたね。

（私）全然大丈夫ですよ。

（心）わぁ、好みのタイプの看護師さんだ（←ブログ主の頭は、常に春ですｗ）

（私）それにしても、混んでるね～

（看）そうなんです♪　お待たせしちゃってすみません。

（私）それはいいんだけど、ちょっとびっくりしちゃって

（看）そうですね～、でも、ありがたいことです♪

（私）でも、お昼食べる時間もないくらいだね

（看）そんなのいいんです。それより、400ｍｌですから10分位お時間かかりますが、お時間だいじょうぶですか？

（私）ええ、全然大丈夫ですよ



な～んて感じで、献血が始まったんですが、

「10分かかるはず」とされた献血が、



（5分後）

（看）あれ？　もう終わりです。早いですね！

（私）えっ？　もう？

（看）はい！　お疲れ様でした～

（心）なんだ？　走ってると心臓のポンプが強化されるから、血の出るのも早いのかな？



って感じで、実際の献血はあっという間の出来事でした。



・・・・・・



さてさて、

日々何の役にも立たない毎日を送っていますが、

たまには「社会貢献」をして、

自分の存在意義を確認しないと、生きている実感がわいてこない今日この頃です。


ので、

たとえ、はたからは「偽善」に見えても、

献血くらいは、できるときには協力したいものですね。





本日のラン　　上の通りです。

[1回]

長かった・・・

大事なことなので、もう一度言います。


長かった・・・・・





そう、

10月9日・10日の2連休を最後に、私のカレンダーから「連休」の2文字が消えて、早2ヶ月以上が経ちました。


日曜日も出勤し、休みは土曜の1日だけ・・・

なので、

当社には、「働き方改革」という単語が存在しないことがわかりました。


でも、

そんな過酷な労働もようやく終わり、

今週から土日の連休が復活しました(^O^)／


ので、

早速、朝から走りに出かけ・・・

と、思ったら、

あまりの疲労感から、すっかり寝過ごしｗｗ


起きたら　8時！ｗ

だったので、



9時頃に走りだしましたｗ


で、

走り終わると同時に、


ピンポーン！（←ほんとは、こういう音じゃないけどｗ）


と、チャイムの音。


来てくれたのは、設備屋さんで、

先日来から調子が悪かったお風呂を直してもらいました。


と、いっても、

築15年ですから、修理というより

プチ・リフォーム

で、

給湯ユニット全とっかえですから、



以前の給湯器のパネルも変わり、（数か月前の画像より）



新しくなりました(^O^)／






あ・・・時刻合わせしてないｗ



と、いうことで、

これで今日から、また、



気持ちよくお風呂に入れますね♡

（早速、湯を入れはじめたら曇ったｗｗ）


・・・・と、いうことで、


寒い中（気温は2度しかなかった）を走って帰ってきたのに、

風呂に入れたのは、工事の終わった昼過ぎでｗ

完全に汗も引いてしまいましたが、とりあえず、ザブンと軽く汗を流して、リフレッシュしました！


・・・・・・


で、

その後は、我が家の「鬼嫁」こと、「愛妻」が、（←この辺に無理があるｗ）

やっと休みになったことを待っていたとばかりに、


（妻）庭のシャラの木の剪定をして欲しいんだけど

（私）Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　去年もやったじゃん

（妻）でも、今年の夏に葉っぱが、わしゃわしゃしてて鬱陶しかった

（私）今日、滅茶苦茶寒いよ

（妻）明日は、今日より暖かい？

（私）ううん、今日と同じだと思う

（妻）じゃあ、今日やって！



・・・・ってことで、（←こうして、尻に敷かれ続けるｗ）





現場監督（妻）が、高枝切りばさみを振り回しながら、


（妻）この辺と、この辺と、この辺を切って！

と、

嘘のような、ホントの指示をしてくるのでｗ

私は、指示に従い、



剪定用ののこぎりで、ギコギコ枝を切り払い、

作業すること１時間で、




妻の納得するレベルにまで、枝を落としました。（←違いがわからない人は、薄眼で、ぼんやりと見てみようｗ）


ので、

来年の春は、きれいに葉が生い茂った樹になってくれることでしょう。


ちなみに、

前の道路をご近所さんが、何台も車で通りすぎたので、

「夫婦で仲良く庭木の手入れをしているように見えた」

かも、しれませんが、実態は上の通りですｗ（←ま、それでも、まあまあ仲良くやってはいるんですが）



とにかく、

これで、年末の設備関連は、思い残すことがないので、

気持ちよく新年が迎えられそうです。


で、

その後は、転職活動の関係で、「とあるお店」を見学しに行き、色々情報収集。

して、

「ちょっとは、お勉強しなきゃ！」

って気持ちになったので（←いつも、その気持ちを持ちましょうｗ）



分厚い本を2冊買ってきました。

ちなみに、

いつもの「BOOK OFF」ではなく、

ちゃんとした（？）本屋さんで、今年の話題の本を買ってきました。




ので、

「一番売れてる」に惹かれて買いましたｗ



ちなみに、

一応（？）、転職先は「経理・財務マネージャー職」で検討をしてますので、

「数値化の鬼」 と 「リーダーの仮面」

の2冊をチョイスしました。




・・・・・



さて、

気がつくと、あっという間に夕方・・・

この後は、

「年賀状」を作らないといけません。

ので、



娘にＬＩＮＥ


・・・で、結局今年もロクな写真が無くｗ


一番のイベントだった



高校の卒業と、（←制服がない学校なので、スーツで参加）

そのすぐあとの、




大学の入学式の写真で、

ちゃちゃっと作っちゃったのでした。（←製作時間30分）





・・・・・・・・・・





【おまけ】

2020年、世界は新型コロナの炎に包まれた（←北斗の拳っぽく言ってみよう！）

イベントはダメ！、密はダメ！、あらゆるマラソン大会は死滅したように見えた。

だが、

大会は死滅していなかった！



・・・・・


と、いうことで、


我々は、3年待ったのだ！（←アナベルガトーのように言ってみようｗ）


見よ！



折角復活した大会も、

県民以外はダメ！

とか、なって、まだまだ出れないところも多いけど、



ついに、来年の3月に「はるな梅マラソン」に参加します！


いや～、ホント久しぶりですね～

うっかり、エントリーの仕方を忘れちゃいそうでしたｗｗ

が、

何とかエントリー完了！

気がつくと、軒並み開催中止に見舞われた2020年大会は、

「40歳代」でエントリーしていたのが、

「50歳代」になっていますｗｗ


ちなみに、

想定タイムの申告ですが、今までなら「1時間20分」と入力していたハーフマラソンですが、

今回は、

「1時間45分！」

と、現実的なラインで申告しました。

まあ、

これだって、今の自分としてはかなり無理のある目標タイムなんですが、

一応、「キロ5分切り」を目標にやっていきたいと思います。


さあ、2023年ももうすぐ！

来年は「心機一転」で、頑張るぞ！！




本日のラン　　上の通りです。

[2回]

会社の繁忙期もいよいよ大詰め！

私の休日出勤も、いよいよ今週末の土日出勤で終わりとなります。



いや～、

ほんっと、長かった～！！


10月から土曜休みが無くなり、週１休日になり、

11月からは、祝日も出勤日となり、日曜日も出勤日となりました。

で、

12月に入り、

ついに、11日（日）の出勤をもって、繁忙期対応出勤が終わります。


約2ヶ月半・・・・


ほんとに、忙しかったし、疲れも溜まって、

50歳の肉体には、かなりきついものがありました。

が、

これで終わります！


・・・・・


そんな訳で、

今週は、10日（土）・11日（日）が出勤の為、本日9日（金）が、お休みとなりました。


ので、



朝から15ｋｍをサクッと走った後、（←いうほど、サクッとは走れていないがｗ）

本屋さん（BOOK OFF）に行き、

読みたい本を購入してきました。


ちなみに、

いつもは、貧しさから、「100円」の値札のついた本しか買えませんがｗ

今日は、「450円」の値札のついた

最新の高級品（←言い方が貧しいｗ）

である、2冊の本がど～しても欲しくなり、

その結果、




2冊とも買ってしまいましたｗ



ちなみに右の「やめるな外科医」は、この秋に読んだ「泣くな研修医」シリーズの最新刊で、

今年の春に刊行されたばかりの本です。

秋に「泣くな研修医」シリーズを1巻から3巻まで読んだところ、

すっかり、このシリーズにハマってしまい、最新の４巻を手にしてしまいました。

で、

もう一方は、

「私の嫁」でもある（←では、ないｗ）

天久鷹央ちゃんが活躍する「事件カルテシリーズ」の１冊で、

こちらも今年の９月に出たばかりの新刊です。


ちなみに、

作者の「知念実希人」さんも「中山祐次郎」さんも医師なので、

医療に関しての知識と描写のリアリティーは、医師ならではといったところで、とてもお気に入りの作家さんたちです。

ので、

早く読みたいのですが、

今週いっぱいまでは、会社の繁忙期が続いていて、ゆっくり本を読む暇がなく、

今も、

「百田尚樹」さんの「海賊と呼ばれた男」の「下巻」を読んでいる最中なので、

これを読了したら、読み始めたいと思います。

ちなみに、

「海賊と～」の上巻には、なんと「永遠のゼロ」の主人公である「宮部久蔵」が出てきて、

Σ(ﾟДﾟ)　ビックリ！

と同時に、

流石は「百田ワールド」だけあって、同じ時間軸の中にほかの作品のキャラも生きているんだ～ってうれしくなりました。

ので、

さっさと下巻も読了したいと思っています。


・・・・が、


マズいことが起こりました！


と、いうのも、

わたくし、ど～しても、とあるストーリーが見たくって、





このアプリを、インストールしてしまいました！



と、いうのも、

このアプリは、





バトルクエストモードのほかに、「物語（STORY）モード」があり、

ここで、「機動戦士ガンダム　鉄血のオルフェンズ」の続編が公開されているんです。





タイトルは、「機動戦士ガンダム　鉄血のオルフェンズ　ウルズハント」で、

現在第2話まで公開されています。


ので、

これの視聴と共に、バトルクエストもやっています。


そ～なると、当然、





ガチャでSSRキャラが欲しくなるよね～（←病気ですｗ）

だけど、

貧乏で課金ができずｗ（←金欠病という病気ですｗ）

なので、

ログインボーナスと達成報酬が頼みの綱でｗ（←やりこもう！）

必然的に、ゲームに時間がとられます。（←困ったもんだｗｗ）

が、

その一方で、わたくしにゎ、




嫁である（←ではないｗ）

マヤちん（マヤノトップガンで、上の娘）を立派なウマ娘に育てないといけないという、

重要なお仕事（←ではないｗ）

が、あるので、もう時間が足りません！！



・・・・・


と、まあ、そんな訳で（←ど～いう訳だ？ｗ）

休日は、大忙しでした。

ので、

このブログも、さっさと書き上げて（←やっつけ仕事）

読書とゲームに没頭します！



(´ε｀；)ｳｰﾝ…

読書とゲームが同時にできたらいいんだけどね～

流石に、ムリかｗｗｗ




本日のラン　　上の通りです

[3回]

さあ、いよいよ師走です！


12月といえば、

クリスマス！

ですね♪



と、いうことで、

横浜の祖父母の家で暮らす娘から届いたLINEには、





前髪をセルフカットした自撮り写真と合わせて（←なぜ、セルフカット？ｗ）


大学近くのイルミネーションの写真が送られてきました。




もう、街はクリスマス一色ですね♪（←青はここまで）




さて、ここからが本題ですが、

クリスマスといえば、



ウマ娘のホーム画面もクリスマスバージョンになったので、

それに合わせて、

サンタ衣装の「ビワハヤヒデ」を配置し、

iPadの画面を、真っ赤なクリスマスカラーに染めてみました♡（←これでも、50歳です）





さて、ウマ娘といえば、

今週始まった、

ウマ娘のクリスマスイベント は、皆さん楽しんでいますか？

わたしは、もちろん皆さんと同様（？）に、




あっという間に（←寝る間を惜しんでｗ）

ストーリーもイベントpt報酬もすべてゲットしました（←その分、仕事は手を抜きますｗ）


もちろん、



配布サポカの「サクラローレル」も完凸完了ですよ♡

ちなみに、

こっちも、真っ赤なサンタ・コスですね♡




いや～、かわゆいですね～（←㊟ブログ主は、50歳ですｗ）


こんなサンタさん来ないかな～（←ブログ主は、頭に重篤な疾患を抱えていますｗ）





さて、

「赤」といえば、

わたしは、唐辛子 が大好物です！（←香辛料が、好物ってｗｗ）


なので、

お弁当のお供として、



七味ふりかけ　が欠かせません！

ので、

これをお弁当袋の中に常に入れて持ち歩いています。

ので、

もちろんストックは、欠かしません！



で、

先日のこと・・・

と、ある行きつけのスーパーで、この商品を大安売りしているのを発見！


したので、




大人買いｗｗ（←物には、限度というものが・・・ｗ）


いや～、

いっぱいあって、幸せだ～♡



あっ、七味といえば、



生七味 も好物なので、ヘビロテしています♡

そして、

なんにでもぶっかける のが、

激辛唐辛子！


なので、





こっちも買いだめしてあります（←ブログ主の頭は、悪いですｗ）


なので、

昨日の晩ご飯は、私だけ、

何一つめでたいことがないのに、


お赤飯です（←　ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?）




真っ赤な「お赤飯」ｗｗ（←赤けりゃ赤飯だと思っているｗ）



えっと～、

これは、ご飯に食べる七味をふんだんにまぶし、激辛カクテキを乗せ、トリニダードスコーピオンを振りかけた、


食べると頭が悪くなるごはんｗ


です。

ちなみに、おかずは豚の生姜焼きでしたが、ご飯のせいで、


「辛い」以外の味はしませんでしたｗ



いや～、

それにしても、赤ってやっぱいいですよね～、

通常のザクの３倍のスピードが出るしｗ


なんてったって、やる気が出ますよね！



・・・・・


さて、

「赤」といえば、「トマト」 ですね～（←強引な振りｗ）


ちなみに今年の夏は、




庭で、プチトマトを育てました。

で、

もちろん秋になってトマトも終わったんですが、


11月になると、

なぜか、暖かい日が続いたせいで、

庭にこぼれた、トマトの種から芽が出て、


勝手にすくすく育っていた！（←マジ、ビックリ！）


ので、

冬に枯れてしまうのもかわいそうなので、





部屋のプランターに植え替えて、室内栽培に挑んでみましたｗ




さあ、

真冬の信州で、トマトがとれるのか！？


チャレンジです！（←無理だと思う人は、手を上げようｗ）




本日のラン　　10.31ｋｍ　52分31秒

[3回]