日々是好日、ランＲＵＮ日和

９月１１日（火）　ＰＭ７：００

１０月に行われる自治会対抗の広域運動会の役員会議がありました。



（色々モザイクかけたら訳が分からんくなったｗｗ）

で、

よりによって、私は「某係の長」だったので、本会議での係り分担の打ち合わせの際に議事進行をすることになりました。


・・・・・・・・


で、

ＰＭ９：００

ようやく係り分担も決まり、帰宅することができました。

が、

２時間も見知らぬ各自治会の役員さんを取りまとめての会議進行をしましたので、普段使わない気を使いまくりました。


ので、


あ～、疲れた～！


って、感じで帰宅後は、ちょっと読書して爆睡でした。



・・・・・・・・



９月１２日（水）

そう、今日は、水曜日。


なので、


ポイント練習日で～す！


ので、


ＡＭ　５：００

目覚まし時計が鳴動・・・・・


ピピピピ・・・・・

ピピピピ・・・・・・・・・・・・・・

ピピピピ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ピッ！（←目覚ましを止めた音）


・・・・・

・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ＺＺＺｚｚｚ・・・ｗ


(´ε｀；)ｳｰﾝ…


起きれなーい！





・・・ってことで、


本日のポイント練習のメニューは、



休養！！


ってことで、




８月２８日から続いた、１５日連続ランは１６日目で終了し、ポイント練習ではゆっくり休養を取ることになったとさ。


ちなみに・・・

まだまだ、疲労感たっぷりです♡

[7回]

さて、

禁酒生活も３日目。

早くも試練の時を迎えました。

そう、

本日（９月２日）は、



自治会のスポーツ大会の日でした。

私は、この大会の主催者の一人。

ですので、

お昼にはビールのお誘いもありますし、大会後は慰労会でビールのお誘いもあるんです。


で、


先ずはお昼。


（隣人）さあ、さあ、今日は役員お疲れ様！先ずはビールでも！

（私）いやー、実は遂に医者に酒を止められまして、今日は無しなんです。

（隣人）Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!　ＲＸ－９３さんが飲まないなんて、さみしいなー

（私）まあ、今日は役員なんで、飲むより仕事の方を頑張らないと！


ってな感じで、甘い誘惑を泣く泣く回避しました。


で、


無事、大会も終了し、自治会の集会所で慰労会が始まると、

まあ、次から次へとお酌しに来る方がいるんですが、ドクターストップを理由にウーロン茶で２時間半をしのぎ切ることができました。

で、

夕方５時半にお開きになった慰労会。

何とか禁酒を貫き通して無事帰宅。

して、

夕方６時になると、自宅に両親が到着しました。

そう、

この日は、



娘の１５歳のお誕生日なのでした。


ってことで、ささやかながら我が家でホームパーティーを開催しました。

で、

普段なら、「料理をつまみながら一杯やる」

ってのが、定番なのですが、当然ここもノンアルで我慢しようと思います。

まあ、

実は実の父親も体を壊して現在２年以上禁酒中。

ですので、自分も一緒に禁酒するのは簡単・・・

と、

そう、思っていました。

が、

（嫁）いやー、私だけ飲んじゃってごめんね～

（私）・・・・・


(´ε｀；)ｳｰﾝ…

まさかの伏兵が横にいようとはｗｗ

それでも、まあ、なんとか禁酒をつらぬいた日曜日となったのでした。



・・・・・・・


おまけ、

今日は先ほどの通り、スポーツ大会があり、役員は７時半に集合して準備をしなければなりませんでした。

ので、

早朝の１０ｋｍ走しかできませんでしたが、



二日目の禁酒のおかげで、そこそこのペースで流すことができましたとさ。




本日のラン　　上の通りです。

[2回]

今年の夏・・・

まったくと言えるほど走れませんでした。

しかし、

その理由は暑さだけではありません。

比較的涼しい時間帯を選んで走っても、強烈な疲労感で脚が止まるんです。

つまり、

根本的な原因は、むしろ疲れやすい体にこそ問題があるようです。


・・・・・・・


遡ること６月下中旬

今年も人間ドックの受診がありました。

で、

もちろん（？）「要精密検査」の指示を受けておりました。


が、


なんだか忙しくって、再検査の受診は怠っておりました。

ってか、それどころか、

再検査に向けた生活改善も怠ったままで、月日だけが流れていきました。


ので、


不調を引きずったまま８月が終わり、



３０ｋｍ走は１度も行われないまま、僅か３１６ｋｍの走行距離となってしまったのでした。

ちなみに、

内臓疲労を裏付ける、要精密検査の項目は、


ガンマＧＴＰ高値


です。

ちなみに値が１００を超えると要治療の対象ですが、それを大きく超える１３７を記録。

でも、

毎日のように酒を飲み続け、


浴びるどころか、浸かるほどに酒を飲みｗ


大した改心も行われないまま、



８月３１日（金）　ＡＭ９：３０


某医療機関で２ヶ月以上遅れた再検査を実施。


したところ・・・





ﾉｫｫ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━(　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ　)━(дﾟ ；)━(ﾟдﾟ；)━━ｯ!!!!


悪化している～


で、


（医）お酒・・・やめようか？・・・

（私）・・・・・ですよね・・・・

（医）まあ、１合位ならたまに飲んでもいいけど、やめた方がいいと思うよ

（私）・・・・・・

（医）肝臓の薬を出してもいいけど、禁酒の方が良く効く薬だよ

（私）・・・・・・・・頑張ります・・・・・



と、

最後は消えそうな声でｗこんなやり取りがありまして、

週末なのに、酒も飲めない、

ため息だらけの週末の夜を迎えました。

ちなみに・・・

医師の診断結果は、

「アルコール性肝機能障害」

だ、そうです。


・・・・・


飲めない・・・

飲んじゃいけない・・・・

でも、


飲みたーい！（←はい、病気ですｗ）


ので、



代替品を準備！

でも、

ノンアルなんて、２缶も飲めば腹いっぱいｗ

これじゃあ、間が持たない・・・

ので、

娘を塾まで迎えに行く途中で寄ったコンビニで見つけた、



ミニプラで飲酒欲を断ち切りますｗｗ



ちなみに、手前のちっちゃなガムが入っているだけで「食玩」扱いです。

でも、

食玩といってもそれなりの部品点数のあるプラモなんで、酒の代わりになるでしょうか？


・・・・・・


１時間後




できた！


・・・・から、


もう寝る！ｗ


で、

ベットで小説を読みながら、この日は寝落ちしました。



・・・・・・



翌９月２日（土）

一晩位の禁酒で復活するなら、医者だってあそこまで言わない。

もちろん、今日も絶不調！



心拍数は、ペース走並みですが、



タイムはジョグｗ

しかも、足は重いし、心臓は苦しいし、息も上がるしで、

１７ｋｍ以降は、ジョグよりもさらに遅いペースになって、やっぱりハーフの距離で撃沈しました。

・・・が、

そのおかげで、現在夜の８時ですが、禁酒は守れております。

が、

明日も、ガマンできるかな？


まだまだ、禁酒は始まったばかりです。

[6回]

（注）以下は、ただの雑談ですｗ



さて、

お盆休みも終わり、１７日（金）・１８日（土）は、出勤日でした。

で、

１９日（日）は、お盆休みも含めて唯一のなんにも予定のない自由な休日でした。

ので、

先ずは朝から走りに出かけますが、

ま～、具合の悪いことｗ


理由は簡単です。


飲みすぎと寝不足のせい！


そして原因も簡単ですｗ


久しぶりにゲームにハマったからｗ


です。


大学生の頃は、売るほど暇な時間があったので、ヲタ仲間４人グループで、ゲーム三昧ｗ

社会人になっても、しばらくはゲーマーでした。

が、

流石に結婚して、仕事も私生活も忙しくなると、ゲームなんてほとんどしていませんでした。

ので、

今でも、やるのはイージーなスマホゲームをちょっと暇つぶしでやるぐらい。

でしたが、

加入している「ＡＵスマートパス」にあるゲームが登場。

して、

アプリをダウンロードしました。

では、

スマホのホーム画面を見てみましょう。



８月のカレンダー壁紙が痛いのはほっといてｗ

左の中央のアイコンが、その物です。

そう、このアプリは、懐かしの、



「信長の野望　武将風雲録」です。

学生時代にやりまくった「戦国シミュレーションゲーム」の一つですね。

好きな戦国大名を主人公にして、



内政・軍事などを駆使して全国制覇するゲームです。

旗印は武田家のものですが、選択大名は真田昌幸です。

ので、

オレンジの部分が、現在「真田家の領土」です。

信濃の周囲は、名武将が多いので、力を蓄えるまに叩いておくのが得策とばかりに、上杉謙信と斎藤道三を打ち破って領土拡大しております。

学生時代にやっていたころのセオリーとすると、次は東北の伊達家・南部家を合戦で打ち破って東日本を抑えたところで徐々に南下していく感じになっています。

西は毛利家（黄色部分）が調子に乗って領土拡大してますので、後半は「打倒、毛利！」って感じになるんでしょう。

・・・って、

あれ？

このゲーム、「信長の野望」だよね？

って、思った方は鋭い！

実は、

信長は序盤にまさかの合戦で敗れて、

今は



我が家来ですｗ

ってか、


明智光秀もセットで家来ですねｗ（←ここで、火をつけるんじゃないよｗｗ）


ちなみに、

上から４番目に不気味な武将がいますね～

そう、

真田十勇士の一人の「猿飛佐助」ではなく、



「猿飛左之助ｗ」です。

オリジナル武将作成モードで作った、全ての能力がＭａｘになっている

反則武将ｗ

ですねｗ（←後は史実通りですよ）


・・・・・・


ってことで、

これに久しぶりにはまって、昨夜も酒を飲みながらプレイしてたら、


深夜２時までやってたｗ


ので、


こりゃー、今日の走りが絶不調なのも


あったり前だよね～ｗ




本日のラン


まさかの

１０．３５ｋｍ　１時間０２分１３秒！？

[3回]

今年、お盆休みってどこにあったんだろう？

って感じで終わっちゃいました。

ちなみに今年の休みは、８月１１日～１６日までの６連休。

だったはずなんですが、

「休んだ感」が非常に薄かった感じです。


・・・・・・・


８月１１日

普通の土曜休みって感じで、ランに出ますが、暑さにやられて２５ｋｍでギブアップ。


軽いめまいと吐き気を感じたので、軽い熱中症の様子でした。

が、


うちの嫁さんは容赦がありませんｗ


連休後半に横浜の両親たちが来るので、室内の清掃を命じられました。

その後は来客用の布団干し。

そして、風呂掃除に加えてエアコンのフィルター掃除とめっちゃ大忙し！

あっ！という間に一日が終了するのでした。





８月１２日

小・中学校を一緒に通うこともあった、実家の近所の同級生の葬式がありました。

そんな関係なので、もちろん私も葬儀に出席してきました。

ちなみに彼が亡くなったのは、葬儀の３週間も前だったので、葬儀までの期間が開いていたことに、周囲では死について色々な憶測が飛んでました。

もちろん同級生も何人か来てましたので、この辺については色々詮索の話がありましたが、亡くなった彼と今も親交がある人は全くいないということで、詳しくはわからずじまいでしたが、どうやら病気ではなかったことだけはわかりました。

ので、

理由はともかくとして、親より早く死んだ「親不孝」をしたことだけは、間違いなさそうなのでした。




８月１３日

会社の前社長が、今年の春に亡くなりました。
地元では「名士」と言われる方だったので、葬儀でも１２００名の列席がありましたから、会社からも多くの応援部隊を出して葬儀に対応しました。

で、

今年のお盆は、当然「新盆（土地によっていろいろな言い方があるそうですが、亡くなって最初のお盆の事です）」になるので、又大勢の新盆見舞客が来ることが想定されました。

ので、

私も応援部隊として、この日は朝１０：００～２０：００までの丸々一日新盆の仕事に追われることになりました。





８月１４日

この日は、地元の自治会の夏祭り当日でした。

で、

今年の私は、実行委員のメンバーなので、準備に追われます。

ちなみに私の担当は、ビールやジュースの飲み物担当。

なので、



ビニールプールに氷を入れて飲み物を冷やしますが、

祭りの始まる前の夕方からゲリラ豪雨で、屋内に移動。

で、

結局、雨の影響で提灯も無ければ、やぐらも組まずで自治センター内での小さなお祭り。

ちなみに焼きそばや、焼き鳥などの焼き物は、



外のターフの下で焼いて、自治センターに持ち込んで、祭りの参加者は食べていました。


ので、



祭り感はゼロですｗ（一人一人、モザイクかけるのが面倒で、一気にかけたら訳が分かりませんが、これはビンゴ大会の様子ですｗ）


子供たちも室内のテーブルで焼きそばを食べたり、かき氷を食べながら、カラオケをしたりするだけなんで、さながら「子供会」みたいになっちゃいましたｗｗ

大人たちは、（私を含め）玄関先のビニールプールに入ったビールを飲み、ターフの下で焼かれた焼き鳥を食べながら、雑談に興じるだけｗ

ま、

小さな自治会の小さな祭りなんで、毎年こんな感じなんだけどね。

で、


フィナーレの頃には雨も上がったので、



子供たちの花火の係りに回って、火をつけてあげたり、安全管理をしたりと大忙し・・・

と、いっても

少子化と過疎化の影響で、小学生の子供は２０人くらいしかいなかったんだけどねｗ

もっと小さな子を含めても３０人ほどだったので、８０００円の予算の花火はあっという間に終了。

この後は、祭り終了の挨拶を実行委員長がして、一通りが終了しました。

ので、

実行委員のメンバーは、後かたづけを簡単にして、


帰りたがらない酔っ払ったじじいを追い返してｗ


なが～い一日が終わるのでした。





８月１５日

昨日の夏祭りの後片付けがあるので、朝８時に自治センターに集合。

で、

昨日自治センターで行われた宴の後を、きちんと片付け、きちんと清掃をして行きました。

昨夜は酔っている人も大勢いたので、

なぜか


下駄箱に「焼きそば」がしまわれていたりｗ


と、

訳の分からない散らかった会場を片して、夏祭りの役員仕事は全て終了したのでした。

で、

その後は、


もっと散らかっている、自宅の草刈


をして、もう一度汗を流すのでした。




８月１６日

横浜の両親がおとといから来ているので、朝ランだけ。

で、朝食後は、

嫁さんと娘と義母は、女性３人でお買い物をしに外出。

なので、

私は、義父とのんびり高校野球を堪能。


・・・ようやく唯一の夏休みになりましたとさ。




おまけ

なんのかんので色々あったので、

お盆休み中は、１１日以外は朝ランだけでした。

ので、



６日で８１ｋｍだけしか走れなかったとさｗ

[6回]